下午一点吃饭有些晚了！会耽误正常学习和工作的时间！如果没有固定工作时间很充足也不联系长时间这么做！饮食和作息应该有时间规律的！长期打乱生活规律和节奏是会直接影响到一个人的健康的！如果是应酬这个点吃饭也还差不多，但是晚上吃饭就得推后了

一点吃饭算晚吗

一点吃饭算晚了，一日三餐要按时吃饭，老话说的好早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。不整常的饮食习惯会对身体有伤害，一点钟已经是下午了，下午才吃第一顿饭，长期下去身体会吃不消的，而且长期不吃早饭危害是最大的，所以要按时吃饭。