一重天：“打熬肉身”，也是所有修士的必修过程，也是入门基础

二重天：“孕育真气”，也是所有修士修炼道路上的一个标志

三重天：“锻骨练髓，筋骨轰鸣”也是陈枫现在的层次，体内生机充沛，肉身强横

四重天：“凝练内脏”强化滋养五脏六腑，令肉身更具有生机，开发肉身隐藏的潜力和力量

五重天：“百脉俱通”全身经脉都被打通

六重天：“罡气”，真气浓缩凝聚，威力暴增

七重天：“真气成型”修炼出来的真气可以凝聚各种形态

八重天：“真气外放”

九重天：“全身气血真气冲击识海”