加点盐虽然有很多的危害，但并不代表所有人都不适用，一般大部分内陆地区的人，平时摄入的海鲜较少，绝大部分是属于缺碘的，可以适当的食用加碘盐，而想补充碘最好的方法就是多吃海带或者是紫菜。

加碘盐的危害还是很多的，后果也比较严重，看到这里的朋友，赶快去翻一翻家里的调味品，看看家里的盐是否属于加碘盐，也一定要提醒家人和朋友饮食清淡才是最重要的。