意思也就是该吃的时候就吃，该喝的时候就喝，不要委屈自己，不要让自己忍饥挨饿了，因为人生其实是非常短暂的，而身体健康永远都是最重要的，如果你没有一个健康的身体，你把自己饿出胃病来，那么这样你是没有办法继续生活下去的，这样也没有办法保证自己的正常生活。