一般都是使用小米运动健康，即米家app。下载安装好米家app后，打开手机的蓝牙连接，然后将小米体脂秤2和米家完成匹配连接绑定就可以使用了。米家不仅仅是可以将体重记录下来，还可以详细记录你在体脂秤获得的体脂参数，BMI，身体含水量，代谢情况等等。