中宫格练字会师字写的比较的死板，不够灵活，因为始终被一个格子给限制住，在写字的时候就会感到放不开，不敢写的情况，所以写出来的字显得很死板，这样的字是很难看的，根本看不出美在哪里，所以练字最好不要用中宫格，要去掉中宫格，放开来大胆写。