1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可食用。

2、将苹果洗净去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可食用。

苹果泥是一道以苹果作为主要材料制作而成的美食，苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。因此，苹果泥具有通便、止泻双重功效。食用苹果泥需要注意的是，刮子或匙一定要洗净消毒。