干海带和海带结肯定是海带，干海带要好。为什么说干海那一号呢

干海带干净，自己处理的肯定会干净很多，别人打的劫。都会有。一些沙子在里面不干净。嗯自己买干海带，然后泡成丝海带自己打成海带结更好，不能为了图方便。就直接买海带结，这样的话你吃到的都是不干净的还在，这样对身体都有危害的。