能用。有三种使用方法。1、微波炉热法

先取出盐包内袋，喷洒适量水在内袋两面，晃动内胆，使水分均匀，再用干净的湿毛巾裹住艾盐包。

2、烤箱热法

取出盐包内袋，裹上干净的湿毛巾或者直接放入烤箱低温缓慢加热至所需温度。

3、传统蒸法

取出盐包内袋，待热水沸腾，内袋上锅蒸二十五至三十分钟，趁热装回盐包外袋即可使用。将微波炉调至中火档，加热两到三分钟（夏季中火2-3分钟，春秋冬中火3-4分钟，建议初次使用从低温、短时间开始，循序渐进），趁热装回盐包外袋即可使用