退休人员尽管都一把年纪了，但怎么也得参加一些适当的运动。

老同志在工作岗位上拼搏几十年，退休后想清闲自在些，再不想参加更多的社会活动和集体性的活动。其实，为了自己的身体健康需要，参加一些力所能及、适合自己喜好的活动，还是必要的。