脸部涂抹一次防晒的标准是3个一元硬币大小的量。可能你会觉得有点多，但事实上，如果只是薄薄的涂一层，即使是SPF50的防晒产品，也只能达到SPF10的效果。

SPF值和PA值是以“1cm²肌肤涂抹2mg防晒产品”为标准测定的防晒效果，这个量需要涂相当厚的一层，所以实际上很难达到数值所示的效果。

因此，防晒产品一定要厚涂。出汗后，防晒效果会减弱。所以一般3~4个小时就要重涂一次，在室外活动时，每2~3个小时就要重涂一次~