钢化膜当然是高清的好，很多防蓝光钢化膜都是忽悠人的，基本上没有效果，而有实际效果的防蓝光膜则会导致屏幕发黄，并不实用。

膜究竟是否有用呢我们首先要知道，蓝光之所以伤眼，是因为波段在415-455nm的高能蓝光会对视网膜中的敏感细胞造成刺激，长时间看手机屏幕的话就会造成眼部疲劳。那么防蓝光最主要的做法就是去处波段在415-455nm的高能蓝光。