没有区别。狭叶白发藓和桧叶白均为白发藓科白发藓属植物，它们是同一种植物，本质上并没有区别。

狭叶白发藓植物体灰绿色，具光泽，疏或密集丛生。茎直立，单一或分枝，高1-2厘米。叶片密集，干时多卷曲，易脱落，上部狭长披针形，基部长卵形或长椭圆形，先端多呈管状中肋几乎占满叶先端，背部平滑，中间1层方形、绿色细胞，背腹侧各具1-2层无色细胞叶细胞线形或长方形，上部仅1-2列，基部5-9（或12）列，胞壁加厚，具壁孔。雌雄异株。