原料:草鱼一条、金线莲适量、红枣适量、无花果适量、蜜枣适量、姜适量、盐、鸡精适量。
做法步骤:
第1步、鱼洗干净 ,剁成块。
第2步、金线莲清洗一遍,洗掉表面的灰尘 。
第3步、准备适量的蜜枣、 红枣、 无花果、 姜片 。
第4步、烧开一锅水 ,鱼块焯水至变色, 捞起后洗去表面的浮末。
第5步、汤锅烧开水,将鱼块倒入 。
第6步、再把其他食材全部放入锅内 一起煲,水烧开后转至小火 。
第7步、慢炖40~60分钟,加入盐、鸡精调味即可 。
原创 | 2022-11-19 03:53:03 |浏览:1.6万
原料:草鱼一条、金线莲适量、红枣适量、无花果适量、蜜枣适量、姜适量、盐、鸡精适量。
做法步骤:
第1步、鱼洗干净 ,剁成块。
第2步、金线莲清洗一遍,洗掉表面的灰尘 。
第3步、准备适量的蜜枣、 红枣、 无花果、 姜片 。
第4步、烧开一锅水 ,鱼块焯水至变色, 捞起后洗去表面的浮末。
第5步、汤锅烧开水,将鱼块倒入 。
第6步、再把其他食材全部放入锅内 一起煲,水烧开后转至小火 。
第7步、慢炖40~60分钟,加入盐、鸡精调味即可 。
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