有营养的,溶豆里面除了奶粉还有蛋清和糖分,小朋友当做零食少吃可以,想要摄入营养还是直接用温水冲泡奶粉比较好,溶豆中的奶粉含量毕竟很少,因为有蛋清,打发后体积变大变蓬松,实际入口即化,几乎吃不到奶粉的含量,只是怕小宝宝吃饼干噎到才发明了溶豆而已