阿坝藏族不是西藏。阿坝藏族羌族自治州地处青藏高原东南缘，川西北高山峡谷地带，位于四川省西北部，紧邻成都平原，是四川第二大藏区主要聚居区。

西藏是西藏自治区，简称“藏”，首府拉萨市，位于我国西南地区，北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南，是中国五个少数民族自治区之一。