把木瓜和苹果或者香蕉皮一起放在熟料袋中密封2、3天即可催熟，用药物乙烯和清水混合后，均匀的喷到木瓜表面，用保鲜袋或保鲜膜包住，放置在通风处第二天即可催熟，自然催熟可以把木瓜放置阴凉通风处即可，也可以使用牙签把木瓜头尾两端扎上些孔，用保鲜袋包好，放置温暖处2、3天，放在大米中静置3、4天即可催熟。