原料：
虾适量
梨1个
西红柿2个
小葱1根
西兰花适量
胡萝卜1根
黑木耳适量
白糖适量
食盐适量
植物油适量
做法：
1
鲜虾去皮留尾，切段，秋梨去皮切小丁，淡盐水泡下下
2
胡萝卜去皮切丁，西红柿去皮切丁，香葱切碎，木耳切碎
3
西兰花飞水捞出待用
4
锅内放油，煸香香葱，放入虾肉煸炒变红时放入胡萝卜丁煸炒，加入木耳碎西红柿稍微煸炒加入白糖、盐调味
5
出锅时放入开盖掏取肉的西红柿盅里
怎么做梨干用微波炉
主料：梨一个
辅料：冰糖四颗
步骤：
1、准备好梨，洗净，然后用刀把梨切开，用刀把梨核剃掉。
2、把剃好的梨里面，每一半放两颗冰糖，如果喜欢吃甜的可以多放些。
3、把放完冰糖的梨放到微波炉里，最好下面垫个盘子，避免冰糖化了后流到微波炉里。
4、设置高火10分钟，然后把梨换一圈换下位置，再高火10分钟即可。
