五年级提升计算能力的方法是多练习计算型题目，苦背及运用加发口诀和乘法口诀。

计算能力包含计算的准确性和计算的时效性，计算的准确性是指计算的准确率，计算的时效性就是计算的速度，只有提升计算的速度和计算的准确率才能为以后的学习中打下有力的基础。