金石琴瑟说的是读书对人精神上起到的作用。

书，饥饿时读它可以像吃肉一样驱走饥饿，感到满足，寒冷时读它可以像穿了裘皮一样内心感到温暖，孤独寂寞时读它就像在与朋友交谈，心中充满幽怨愤怒时读它，就像通过演奏乐器可以来疏泄内心的不平。