伸根草是伸筋草。伸筋草别名 石松、狮子草、狮子尾。为石松科植物石松的全草。干燥匍匐茎细长而弯曲，黄色或黄绿色，质柔韧，不易折断，折断面白色，内有黄白色木心，常可见近直角生出的黄白色细根，鳞叶常皱而弯曲，密生于茎上，线形，黄绿色，略有光泽。