思维能力，拓展能力，随机应变能力。

根据自然规律，随着年龄的增长，大脑也会相应退化。这个研究告诉我们，经过一些益智游戏训练，可以提升大脑认知水平，经常用脑的老年人，也可以比不常动脑子的年轻人要强。

所以每天玩的益智类游戏，不仅可以打发无聊的时间，还能顺便锻炼大脑，正所谓一举两得，不过锻炼大脑是好，也要注意用眼卫生，游玩时间不要过长。