上下摆风好！

从气流循环角度和制冷制热快慢来说肯定是摆风比较好，但前提是不能对着人体直吹，不然怕引起身体关节等不适。空调器出风口的叶片不要对着人体，容易造成人体伤害如关节炎、肩周炎等，特别是老人、孩子！空调——空气调节，空调的目的是调节房间内的空气温度都降低到设置的温度，这样虽然要用时长一些，但室内各个角落的温度都得以均衡