连续不断100个波比跳,这应该是大神级的人物了。波比跳这个动作的强度还是非常高的。一般健身的人,分组波比跳,一组10-15个,四五组一次已经很不错了。这说明这位大神有着非常强大的腿部肌肉,核心肌群同样强大。而且全身的协调能力很强。非专业人士是很难达到这个水平的。
原创 | 2022-11-19 02:43:20 |浏览:1.6万
连续不断100个波比跳,这应该是大神级的人物了。波比跳这个动作的强度还是非常高的。一般健身的人,分组波比跳,一组10-15个,四五组一次已经很不错了。这说明这位大神有着非常强大的腿部肌肉,核心肌群同样强大。而且全身的协调能力很强。非专业人士是很难达到这个水平的。
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com