方法如下：

1、首先以标题格式按级别设置文档所有各类标题，不能用正文格式设置，否则软件无法识别。同时切记目录分级实际是标题分级

2、点击开始菜单里边的“引用”，找到“插入目录”，点击就会自动生成目录

3、生成目录以后不理想，就要修改标题，然后点击“引用”里边的“更新目录”编辑修改目录。