原料:乌头鱼2条,普宁豆腐2块,香菇、原粒豆豉、葱、姜、大蒜多颗、生抽、蚝油、糖、水适量、淀粉各适量。
1、乌头鱼杀死,洗净,切成块。普宁豆腐切粒,放开水里焯一下,沥净水分备用。香菇提前泡发,切成小粒。大蒜拍扁,葱切成段,姜切成片。
2、大火烧热铁锅,将油烧热,放入鱼块煎香,捞出备用。把豆腐也放入铁锅中煎香,捞出备用。
3、利用锅中余油,放入大蒜煎至微焦后放入香菇、豆豉、姜片,炒香后放入生抽、糖、蚝油、小半碗清水中火煮半分钟。
4、放入煎香的乌头鱼块和普宁豆腐,煮半分钟,放入葱段,中火煮多半分钟,放入生粉水收汁即可。
乌头鱼煲做法
1、乌头鱼清洗干净,切块备用
2、姜葱蒜洗干净切段,拍碎备用。
3、乌头鱼块放点盐,木薯粉(玉米淀粉),酱油,花生油翻拌均匀,腌制10分钟。
4、热锅倒入花生油(我用了小半碗油,你们做可以少放点),20秒左右倒入乌头鱼,煎至表面金黄色。放入姜葱蒜,翻炒几下。
5、倒入适量的开水,盖锅煮10分钟,乌头鱼汤就好啦!
味道还是很鲜的,就是我酱油和油放多了,可以少放点。