上海人买房后可以提取公积金。提取住房公积金流程：

1、在单位应当予以核实，并出具提取证明

2、职工应当持提取证明向住房公积金管理中心申请提取住房公积金

3、住房公积金管理中心应当自受理申请之日起3日内作出准予提取或者不准提取的决定，并通知申请人

4、准予提取的，由受委托银行办理支付手续。