炒股票，控制自己的欲望和冲动，习惯空仓等待机会是长期主义。

不以一次考试成绩来评判孩子，学会从学习习惯、兴趣专长、专注力等方面来培养孩子是长期主义。

培养一个好习惯，逼自己熬过不适期直到习惯的养成是长期主义。

学习一项技能，愿意从三、五年的时间维度来看待最终的成果是长期主义。

知道少吃糖对健康和保持身材很有好处，尽管还会经常吃，但脑子中始终有这么一根弦来克制自己是长期主义