主料:鸡胸肉一块,鸡蛋1个,淀粉适量,面包糠适量
辅料:胡椒粉少量,蚝油适量,生抽适量
做法:1.准备好所需食材,鸡胸肉切条,放少量胡椒粉,适量蚝油,适量生抽。
2、把所有食材搅拌均匀,腌制20分钟。
3、1个鸡蛋磕到碗里,顺时针方向搅拌,打撒备用,准备淀粉,面包糠。
4、腌制好的鸡条先全身沾上淀粉,再沾蛋液,最后裹上面包糠。
5、放置在托盘上。
6、起锅,倒入适量的油,当油温升至七成热时,中火,放入鸡柳,炸至金黄色。
7、滤油,即可开吃。
原创 | 2022-11-19 01:41:19 |浏览:1.6万
主料:鸡胸肉一块,鸡蛋1个,淀粉适量,面包糠适量
辅料:胡椒粉少量,蚝油适量,生抽适量
做法:1.准备好所需食材,鸡胸肉切条,放少量胡椒粉,适量蚝油,适量生抽。
2、把所有食材搅拌均匀,腌制20分钟。
3、1个鸡蛋磕到碗里,顺时针方向搅拌,打撒备用,准备淀粉,面包糠。
4、腌制好的鸡条先全身沾上淀粉,再沾蛋液,最后裹上面包糠。
5、放置在托盘上。
6、起锅,倒入适量的油,当油温升至七成热时,中火,放入鸡柳,炸至金黄色。
7、滤油,即可开吃。
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