木头筷子比塑料筷子好。塑料筷子相对于说比较容易保养，也比较难吸收细菌，但塑料本身的危害是比木头大的。塑料受热后容易变形，一般正规厂家生产的塑料筷子相对危害比较小。

木筷子的优点是原生态用品，相对塑料筷子等比较健康，但比塑料筷子难保养，在购买时要根据自己的需要选择。