锻炼逻辑推理能力，数独本身就是一个逻辑推理类的游戏，在每一步出数的时候需要利用盘面的数字进行推导，在你做其他事的时候利用数独这种分析判断力，也会对问题的理解更为深刻。

数独对成年人的好处

1、学数独可以激发学习潜能：通过系统的逻辑思维训练，开发智商、改善记忆力、提高人的反应能力，分析和解决问题的能力。

2、学数独可以培养荣誉感、自信：参加不同级别的数独比赛，让人们学会如何面对成功和失败，学会应对不同的局面。在获得别人和自己的双重肯定的基础上建立真正的自信。