没有毒。

口罩爆珠的主要成分为薄荷精油，对人体无害，但要注意使用方式，口罩爆珠不能口服，所以一定要捏爆使用，在佩戴口罩时建议使用两颗，左右对称在口罩内层将爆珠捏爆，达到清新口气舒缓身心的效果，因为口罩爆珠一般含有薄荷精油成分，因此对薄荷过敏的人群不建议使用，孕妇以及三岁以下儿童也不建议使用。