喝酒的过程中要吃点东西,空腹喝酒就是不作死就不会死,最好吃一些蛋白质和脂肪含量较多的食物,在喝多之后至少不会太晕。
多补充点水分,喝多了会去WC,体内的水份会降低,不及时补水的话会口干舌燥,每喝掉一杯酒,记得要补充一杯水,虽然不太容易,但尽量做到吧,再不济嘴干的时候一定要喝。
备点维生素B和C,它可以补充你在喝酒时流失的一些营养,既便宜又方面。
避免饮用含糖饮料,它们会使你的血糖浓度迅速上升,会让你醉的更快。
临时提高酒量的方法有哪些
喝酒前先喝一杯牛奶或吃几片面包,不要空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
喝白酒时要多喝白开水,喝啤酒时要勤上厕所,喝烈酒时加点冰块,喝酒不宜过快过猛,应该慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
喝酒时多吃猪肝。等动物肝脏以提高机体对乙醇的解毒功能。
喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏,喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
吃药后不要喝酒。喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
临时提高酒量的方法有哪些
如果你想临时提高酒量的话,有两种方法,第一种就是吃解酒药,这种效果比较明显,但是特别伤身体,毕竟是是药三分毒啊!
第二种方法就是你带一杯浓浓的蜂蜜水,而且是一大杯,你喝上一两酒,你就喝上比这多一倍的蜂蜜水,基本上你喝半斤,是不会醉人,就是说你喝上半斤酒,如果你把这一大杯子蜂蜜水喝下去,基本上是不会醉的!