雨燕不需要休息。

虽然许多鸟类是能睡则睡，不能睡睁一只眼也要睡，总之必须休息，但高山雨燕却表现的相当另类。

这种鸟类可以连续飞行大约200天，并且没有任何明显证据表明它们在睡觉，当然，包括脑电波检测。

有科学家认为高山雨燕在有段时间中活动会减少，这可能是与一种与睡眠类似的行为，但这一观点还不能确定。

每年初春迁徙来到北方，夏季遍布全国，繁殖后结群南徙，到印度、南洋群岛及澳洲等地越冬，每年在繁殖结束后，幼鸟仍跟随成鸟活动，并逐渐集成大群，在第一次寒潮到来前南迁越冬。有时候越过海洋的时候，可能会看到有燕子在，甲板上休息的。