学好游泳强身健体，在任何时间都行，只要有信心有决心就一定能学好，只要学会了在水里自由自在的游，即能锻炼身体，游泳还能保持身材，增加肺活量，健身游泳两不误，时间要看自己在什么时候有空，贵在坚持就一定能在水里潇洒自如，让自己更强大起来。