你好。小米手环充一天电偶尔一次两次不会对手环造成伤害。也不会对手环的电池造成伤害。小米手环的电池和手机的电池，笔记本的电池是一样的。只是大小不同而已。

我们给手机充电，给笔记本电脑充电经常会出现充一天的现象。这是经常发生的事情。手环上的电池。手机上的电池，笔记本上面的电池。都有一个自动保护电路。当电压达到一定程度后。自动保护电路就就会自动断开和外边的连接。达到保护电池的目的。所以。充电一天是不会出现问题的。你放心吧。