422大卡

两个花卷的热量是422大卡。 花卷 (热量:211卡/100g)，1个花卷(90.0克)含有热量190大卡

100克花卷的热量大概在200卡左右，花卷的主要成分是面粉，含有碳水化合物，淀粉，维生素和各种微量元素，面粉在发酵的过程中会产生丰富的B族维生素，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，花卷可以充当主食食用