从价格上来说，一袋方便面是2块5一包八宝粥，最低的价格是五块钱一瓶。所以一包方便面等于半瓶八宝粥。从热量来说，方便面是炸过的食品。含热量高，八宝粥是含糖量高，如果你比较胖的话，那么这两种你都不适合吃过多。偶尔适当吃就行了，毕竟对身体没有好处。