串一个1欧姆的电阻。
根据公式R=V/A，从3.7伏变3.0V，电阻上压降是0.7V，通过的电流跟手机工作电流有关。
如果手机电流是700毫安，串的电阻应该配R=0.7V/0.7A，等于1欧姆即可。
不过不建议用电阻来降压。
因为电阻会随着通过电流的改变，电压会跟着改变，特别是手机，因为手机在开机时候，内部电路会进行复位等一系列操作，开机电流会比正常工作电流大好几倍，这时电阻上电压也会变大，手机分配到的电压就降下来，有可能开不了机。
3、7伏变3伏简单电路
锂电池3.7V变为3V左右，可以通过串联一只IN4007（IN400X系列的都可以）整流二极管实现。
IN4007属于Standard Recovery型二极管。封装形式为DIODE0.4。
最大输入反向峰值电压：1000V
最大输入反向平均电压：700V
额定输出电流， If平均：1A
在1A交流25℃下最大正向导通电压：1.1V
正向浪涌电流， Ifs最大:30A
总功率：2.5W
针脚数:2
结温， Tj最高:175°C
