900克压缩饼干能支撑4--5天时间。

一个健康的成年人一天所需要摄取的热量在1800到2340大卡

09式军粮含热量为4560千焦，约合1100大卡，一份09式军粮的重量在300克左右，也就是说500克压缩饼干能够给人提供一天身体所需的热量。

如果说只是维持生命的话，那时间将会大大延长。