特色是校风严谨、内涵式发展，坚持精品、特色、优质的人才培养路线。宁波七中学生规模比较大，每一届学生都有2000多人，是宁波初中中学生人数最多的学校。七中教学资源雄厚、师资力量强大，在全市公办初中中七中的教学质量一直排名靠前，考上重点高中的人数也是非常多的。