低估  一般指的是自己觉得在对方心里不是那么重要。比如，最近手头有点紧，需要向别人寻求帮助，可是呢你觉得你们关系一般，不会借的，你还是向他开口了，但他借给你了。这就是低估了自己在对方心里的分量

高估 一般指自己觉得在对方心里占有一定的分量，关系足够铁的。比如，你让你闺蜜来找你玩，你心里想的一说她就会同意，可等你去问他时，刚给你说可以，后来又不行，各种推脱。说明你在对方心里并没有那么重要，这就是高估了