生完孩子鞋子小了一般是孕期体重增加、激素变化等导致脚部的松弛和脚部韧带的松弛，使得孕前的鞋子穿着挤脚，有点不合适了。那么这种情况唯一能做的就是做好月子恢复，经常揉揉脚泡泡脚，做一些有助于脚弓恢复的补救措施，坚持锻炼。

 当然如果恢复不过来，那就只能换鞋，毕竟不能委屈自己的脚。