1、电脑显示器的亮度调整到多少合适，一般讲白天调整到80%即可满足人们视觉的需要。晚上可以调整到70%就可以了。

2、调整显示器亮度是为了省电，更是为了延长显示器寿命，越亮对显示器寿命缩短的效果非常明显。尤其是笔记本电脑，所以需要把亮度调整下来，让显示器不显示的最高亮度。可以延长寿命20%。

3、至于多亮才合适需要操作者自己的适应状态，或者说习惯，可以自己品味哪一种亮度舒服，就选择哪一种。