凝重是指庄重稳重，浓重和端庄，主要是用于表示神情的样子，根据其心情或者事情的轻重程度而产生不同神情，而沉重则主要是指心情极度忧虑和不安，还指分量大需要用很大的力气才能举起或移动的物品，还指责任大即一项沉重的责任，还表示声音的低沉和有力

凝重和沉重哪个好

神色凝重。

凝重：厚重沉重。庄重稳重。一般表示神态的动词，如：神态凝重、神色凝重。

沉重：心思重重的，心情极度忧虑或不安，一般用来表示心情，如：心情沉重