跳远必须得踩住起跳板吗

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  助跑跳远怎么计算距离 确定跳远全程助跑距离时：第一步，先在跑道上做做用站立式起跑的加速跑练习，看需要多长距离才能发挥最高的速度，经过几次观察，就可以把这段距离确定下来，然后用皮尺把它丈...
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  跳远是怎么算距离的 跳远的成绩是从身体落地距起跳线最近的点丈量的，即从脚跟量，如果脚落地后手在身后接触了地面就从手丈量，如果坐在地上臀部接触了地面就从臀部的落点丈量。身体的任何...
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