扳指的尺寸一般的尺寸是2.9 x 2.8厘米，还有尺寸较大的有 高3.2厘米 宽3.6厘米 肉厚6毫米。一般选择扳指的尺寸 应该和拇指大关节基本齐平，高出一点点带上以后拇指能弯曲。

一般内径20mm，厚3mm，高25mm.仅供参考。应该和拇指大关节基本齐平，高出一点点带上以后拇指能弯曲。宽松程度甩手甩不掉基本就差不多了。如果纯粹是装饰性的扳指，就无所谓了，怎么好看怎么来就行。