跑步比赛或锻炼时，路跑分两种情况，一种是公路越野跑另一个是在山地上的跑也叫山地越野跑，这是路跑。而场地跑又叫场地竞赛，是在场内400米或200米的场地绕着圈跑的运动。因此，在场地外的跑步叫越野跑，在场地内绕着圈跑的项目，叫竞赛。