佩戴隐形眼镜一周至少要有3天让眼睛休息 在这三天里就要戴框镜 ，隐形眼镜一天佩带时间最好不要超过10个小时， 当然一些特殊的隐形眼镜除外。 交替戴用可减少隐形眼镜的并发症相对延长镜片的使用寿命，交替配戴也可提高隐形眼镜停戴后戴用框架镜的舒适度。