一般是开启到28度左右，具体还需要根据室外的温度来调节。室内外的温度差，一般是不可超过5度的，否则在进出室内、室外时，会导致个人的身心产生极为不适感，出现感冒是非常正常的。此外，若是在夜晚，空调的温度控制在28度左右，也可以避免出现感冒的情况。